脸上长有痘痘，第一不能熬夜，其次要避免精神紧张，影响皮肤分泌的重要因素就是雄性激素的分泌水平，雄性激素在我们熬夜过渡的时候，其分泌量会急速增加。所以，很多人在熬夜工作玩耍的时候就会长痘，这是常见的情况，紧张情绪会刺激雄性激素大量分泌。

　　第二：研究发现高糖高热量的食物会刺激皮脂腺的大量分泌造成痘痘的生长，对于长痘痘很厉害的人尤其是近期长痘痘比较厉害的，尽量避免吃高糖高热量的食物或油腻的食物，同时也要避免吃辛辣刺激的食物，这样对痤疮治疗会有一定的好处。

　　另外，保持患部清洁，用温水洗脸。不随便外用油膏，避免刺激皮肤。

　　下一步就是刚长出来痘痘的处理了：

　　我也是被别人种草的，就是脸上的红肿痘、脓包痘，千金宜养真的是超级管用的，每天早晚洁面后，在脸上长痘的地方薄薄的涂抹一层，1-2周后，基本上痘痘就会干瘪消下去啦，偶尔一些比较顽固的痘痘可能需要的时候长些可能会3-4周左右。

　　成分也是很安全，萃取纯植物精华，内含苦参、黄苓等中草药，对皮肤完全没压力。质地也很轻薄，吸收很快。

　　这个平时爆痘也可以救急催熟，差不多1-2天，痘痘就会成熟，做好消毒，用粉刺针挑破后涂上祛痘霜，3-4天痘痘就会消下去了，而且还不会留印。

　　最后多句嘴，在祛痘期间，大家不要熬夜，注意饮食，记得涂防晒和做好补水，这样双管齐下，才能让我们的皮肤光洁如初啊！