如何正确的祛斑和淡斑？那么我们先来认识一下色斑有哪些种类，色斑一般分为晒斑、妊娠斑、黄褐斑、老年斑和雀斑。雀斑一般是先天性遗传原因造成的，而其他的四种斑都是后天环境或者人为因素造成的。

我们先说说怎样去除晒斑，如果你皮肤表面产生的晒斑，那你可以使用含有维C和维E的美白类护肤品进行全部涂抹，这样可以加快黑色素的代谢，也可以进行局部刷酸，这样来加快我们角质层的一个剥落，使晒斑尽快的代谢，维生素E的产品要在晚上使用，因为它是感光的。然后，我们说说妊娠斑，妊娠斑一般是因为怀孕期间的女性，她的体内的激素极度不稳定和内分泌的紊乱造成的一个斑点，这种斑点一般在生产后3-4个月会自行消退，所以这个不必过度担心。接下来，我们说一下黄褐斑，黄褐斑一般是跟内分泌失调有关系，如果你长期熬夜或者心情不好或者工作压力大，都会造成我们内分泌的紊乱和身体激素的不平衡，这样就会造成黄褐斑。黄褐斑去除是需要结合产品和祛斑技术，才能祛除。第四个，就是老年斑，老年斑就是人老了身体的各项机能都走向衰退，代谢也变得很慢，这样皮肤上的脂褐素就没有办法顺利的排出，就会形成一大块一大块的斑点，就是老年斑。那么，怎样才能预防老年斑呢，我们可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，同时保持心情的愉悦，这样，老年斑就会来的比较慢比较晚一些。第五种就是雀斑，雀斑一般是先天遗传因素造成的，所以后天的任何基础手段都没有办法跟遗传基因这个因素抗争，有一点点小雀斑的还是很可爱的，如果是比较多的，就要在美肤专家的指导下进行祛斑、淡斑。

对于皮肤上的斑点，我们也可以吃一些美白祛斑的食物，比如西红柿、杏仁、豆浆等都对皮肤非常的好，我们皮肤上的斑点其实就是皮肤上的一些细小的炎症，所以皮肤他就采用了自我保护机制，分泌大量的黑色素去对抗炎症，所以皮肤才会长斑点，因此，在平时我们一定要做好皮肤的保湿和防晒。

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