如果要说怎么快速祛斑有效的方法，那我肯定是有发言权的。先介绍下我自己，我10年痘龄，受到痘痘的困扰已久。长痘最多最无奈的时候，恨不得拿个刀子把脸上的皮刮下来。这十年来，尝试各种方法，各种各样的产品，各种各样的祛痘方法都尝试了。这样说吧，到最后，我都有点到了破罐子破摔的地步了。现在，不瞒各位说，已经完全好了。今天我就把我快速祛痘的方法，给大家分享一下。

现在我是在痘域祛痘治好的，虽然现在偶尔还会长几个，但比起以前真的好太多了。有效祛痘首先要把脸里面的东西清理出来，定期清理。然后配合使用护肤祛痘产品，我用的是千金宜养，另外就是坚持。因此祛痘想要除根，那不是一朝一夕的事儿，毕竟祛痘后，还会再长，因而可能刚开始几个月还会再长，但是一定要继续清理护理好！！

当然，上面的方法，只是简单的介绍。真是想要快速祛痘，那一定对痘痘要有一个正确的观念，自己调节心态。痘痘一般容易发于15到30岁的青年男女，主要是由皮脂腺分泌增多引起，因此，如果不考虑千金宜养的护肤品，那一定要平时多注意，洗脸尤为重要，应用温水洗脸，不使用油膏类化妆品。其次

其次，如果脸上有痘痘，一定不要用手去挤压，去抓。也不要吃一些辛辣食品，控制脂肪和糖类食品，还要多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。

最后，就是要注意多休息，注意劳逸结合、纠正便秘、调节内分泌。

如果以上各方面都注意了，还老是反复的话，就应该用护肤品，一般千金宜养这样的产品，就可以，对于祛痘效果还是很明显的。而且千金宜养不仅仅可以快速祛痘，还能祛痘印呢。。。