很多脸上长斑后，不知道怎样才能如何正确祛斑?下面告诉你一些简单基础有效的祛斑淡斑方法。

首先祛斑就是防护，平时要做好防晒。

其次就是要及时修复，做好修复受损屏障的工作，注意保湿补水。

然后就是抑黑，可以选择一些具有抑制黑色素成分的产品。怎样才能预防抑制色斑？可以补充可以美白的食品，注意感光食品的摄入，抑制酪氨酸酶成分的食品，补充VC和VE。注意调理内分泌，控制情绪，同时也不要使用略质彩妆，要养成好的生活习惯，养肝护肝。

你学会了吗？